sob.. lut 4th, 2023

Taki wniosek płynie z najnowszych badań przeprowadzonych przez Kaiser Permanente Bernard J. Tyson School of Medicine w Los Angeles w Stanach Zjednoczonych.

Nowe badanie przeprowadzone przez Kaiser Permanente Bernard J. Tyson School of Medicine w Los Angeles w Stanach Zjednoczonych mówi, że regularne ćwiczenia mogą zapobiec poważniejszym powikłaniom po zakażeniu wirusem Covid-19.

Badania wykazały, że osoby, które ćwiczyły co najmniej 30 minut dziennie, miały cztery razy większe szanse na przeżycie z powodu powikłań spowodowanych przez Covid niż osoby nieaktywne.

„Ćwiczenia są jeszcze potężniejsze niż myśleliśmy” – mówi The Washington Post Robert Sallis, jeden z autorów badania. Wyjaśnia też, że nawet ci, którzy mieli nawyk wykonywania 11 minut ćwiczeń tygodniowo, mieli niższe ryzyko hospitalizacji.

Robert Sallis prowadził już wcześniejsze badania. Wykazało ono, że osoby w ogóle nie ćwiczące były narażone na ryzyko wystąpienia poważnej choroby związanej z Covid-19.